Προγεννετικός έλενχος. Είναι αναγκαίος;

Ο οικογενειακός προγραμματισμός δεν είναι απαραίτητος μόνο για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες,αλλά και ζωτικός ώστε να μπορέσουν οι γονείς να αποφασίσουν πότε θα κάνουν παιδί,αφού λάβουν υπόψη τους διάφορους παράγοντες.
Ένας βασικός παράγοντας φυσικά είναι η υγεία των γονιών ιδιαίτερα της μητέρας, γιατί η εγκυμοσύνη δημιουργεί πολλές αλλαγές στον οργανισμό της.
Η γυναίκα πρέπει να είναι υγιής πριν αρχίσει μια εγκυμοσύνη. Να δοθεί ιδιαίτερη σημασία στην ψυχική υγεία της μητέρας. Πρέπει πχ πριν και όχι μόνο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. να έχει ισορροπημένη και υγιεινή δίαιτα
2. να σταματήσει το κάπνισμα
3. να αποφεύγει τα οινοπνευματώδη
4. να χάσει το υπερβάλλον βάρος (αν έχει)
5. να κάνει οδοντιατρικό έλεγχο
6. να συζητήσει με το γιατρό της τυχόν ιατρικά προβλήματα που την απασχολούν πχ αναιμία, υπέρταση, διαβήτης, πρόβλημα νεφρών ή καρδιάς και να ξέρει τις συνέπειες
7. να κάνει αιματολογικό έλεγχο (καλύτερα και οι δυο γονείς
8. να συμβουλευτεί τον γιατρό της για τυχόν γενετικά προβλήματα οικογενειακά ή προσωπικά. Ιδανικό θα ήταν πριν από μια εγκυμοσύνη οι μέλλοντες γονείς να έκαναν προσεκτικό έλεγχο της υγείας τους και γενετικό εφόσον υπάρχει ιστορικό μιας πάθησης στην οικογένεια.
9. Επίσης επιβάλλεται θεραπεία οποιασδήποτε χρόνιας κατάστασης της μητέρας, όπως ευρυαγγεία, παχυσαρκία, τερηδόνα, ουλίτιδα.
Είναι φρόνιμο, η γυναίκα που προγραμματίζει εγκυμοσύνη να σταματήσει το κάπνισμα και να μειώσει την χρήση οινοπνευματωδών ποτών (εκτός από λίγο κρασί ή μπύρα)ώστε να μην βάλει σε κίνδυνο τη ζωή του μωρού τις πρώτες εβδομάδες τις εγκυμοσύνης, όταν ακριβώς σχηματίζονται τα σπουδαιότερα όργανα του(οργανογένεση)
10. Αν παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο, να συμβουλευτεί το γιατρό που ξέρει για τη προγραμματιζόμενη εγκυμοσύνη.
Δεν υπάρχει καμία εγγύηση για ανώδυνη χρήση φαρμάκων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμα και αν πρόκειται για ένα απλό καθαρτικό ή παυσίπονο.

Δεμίρη Αλίκη,
Βρεφονηπιοκόμος

Ζωγραφική σε κολοκύθες!

Αν και είμαι διακοπούλες πάλι βρήκα κάπου να εκτονωθώ! Πήρα μία κολοκύθα και την ζωγράφισα με ότι βρήκα στην αποθήκη του χωριού!Πολύ απλή διαδικασία και δεν μου κόστισε τίποτα. Βέβαια αν είχα χρυσόσκονη τώρα θα ήταν πιο εντυπωσιακή..Πάντως και έτσι στολίζει πολύ όμορφα το μπαλκόνι μας...!

Δημιουργήστε χάρτινα φρούτα!

Όμορφα δεν είναι; Και είναι και πολύ εύκολο να γίνουν! τα μόνα υλικά που χρειάζεστε και τα βρίσκετε πολύ εύκολα σε ένα βιβλιοπωλείο είναι: κυψελωτό χαρτί και λεπτά χαρτόνια σε διάφορα χρώματα,μολύβι,ψαλίδι και κόλα! Σύντομα θα ανεβάσω τα πατρόν για διάφορα φρούτα, αλλά αν βιάζεστε μπορώ να σας προτείνω ένα βιβλίο που θα το βρείτε εδώ!

Τα δικά μου κολάζ!

Μιάς και μίλησα πριν για κολάζ, θα σας δείξω τα πρώτα μου! Μπορεί να μην είναι σαν τα προηγούμενα αλλά για μένα είναι μια καλή αρχή...

Φανταστικά κολάζ

Ψάχνοντας στο internet για διάφορες ιδέες για κολάζ, έπεσα πάνω σε μια φανταστική σελίδα, την οποία δεν μπορούσα να μην αναρτήσω γιατί πραγματικά της αξίζει! Τα κολάζ ειναι φανταστικά και είμαι σίγουρη πως θα συμφωνήσετε και σεις! Πάρτε ιδέες λοιπόν εάν πιάνουν τα χέρια σας!Τελικά με μερικά κομμάτια χαρτί μπορείς να φτιάξεις πανέμορφα πράγματα! Δεν μπορώ να φανταστώ κάτι καλύτερο για να διακοσμεί έναν τοίχο παιδικού δωματίου ή μιας σχολικής τάξης...

ΕΠΑΝΗΛΘΑ!

Επειδή χρόνος δεν υπήρχε για να ασχοληθώ με το blog μου, λόγω των εργασιών που έπρεπε να κάνω για την σχολή μου, επανέρχομαι με ένα βίντεο που είχα βάλει στην παρουσίαση της πτυχιακής μου με θέμα «Παιδική Επιθετικότητα».Το βίντεο αυτό αποδεικνύει πως τα παιδιά ότι βλέπουν, κάνουν… Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε.

Κατασκευή πεταλούδας.

Θα χρειαστείτε κόλα, ψαλίδι, γκοφρέ χαρτί σε διάφορα χρώματα για να κάνετε τα φτερά και να τυλίξετε το σώμα της πεταλούδας, συρματάκια πίπας και το τελειωμένο χαρτί τουαλέτας για το σώμα της πεταλούδας.

Κολλήστε ή συρράψτε ένα κομμάτι γκοφρέ γύρω από το τελειωμένο χαρτί τουαλέτας(μπορείτε επίσης όμως να το βάψετε με κηρομπογές). Στη συνέχεια πάρτε 3 χρώματα από γκοφρέ χαρτί. Κόψτε τα σε σχήμα φτερών το ένα μικρότερο από το άλλο και κολλήστε τα στο σώμα της πεταλούδας. Για να ομορφύνετε τα φτερά μπορείτε να ρίξετε χρυσόσκονη. Τέλος φτιάξτε τις κεραίες με συρματάκια πίπας. Καλή επιτυχία!!!

Κάρτες για την γιορτή της μητέρας,

Σας παραθέτω δύο ιδέες για κάρτες για την γιορτή της μητέρας. Μπορείτε να δουλέψετε μόνο με γκοφρέ χαρτι κάνοντας μπαλίτσες ή με χαρτόνι και γκοφρέ. Μέσα στην κάρτα μπορείτε να γράψετε ένα ποίημα, να κολλήσετε μια φωτογραφία του παιδιού ή ακόμη καλύτερα να ζητήσετε απο το παιδί να σας πει τι θα έλεγε στην μαμά του. Καλή επιτυχία!!

Κατασκευή για την γιορτή της μητέρας

Ζωγραφίστε την κορνίζα ή κολλήστε αποξηραμένα λουλούδια. Για να γίνει η κατασκευή σας ακόμη πιο όμορφη φτιάξτε μια κορνίζα απο χοντρό χαρτόνι και κολλήστε πάνω αποξηραμένα ή χάρτινα λουλούδια, πούπουλα ή οτι άλλο θεωρείτε εσείς κατάλληλο. Μπορείτε να γράψετε μέσα αυτο το ποίημα ή ακόμα καλύτερα να κολλήσετε μια φωτογραφία του παιδιού.

Κατασκευή για την πρωτομαγιά

Κάτι πολύ εύκολο και γρήγορο. Ένα πρωτομαγιάτικο στεφάνι που εσείς θα στολίσετε με τα παιδιά. Αρχικά μπορείτε να διαβάσετε το ποίημα που περιέχει και μετά να ζωγραφίσετε το στεφάνι ή ακόμα καλύτερα να κάνετε κολάζ με χρωματιστά χαρτόνια ή με αποξηραμένα λουλούδια. Στο τέλος ρίξτε αν θέλετε λίγη χρυσόσκονη για να γίνει το στεφάνι σας πιο εντυπωσιακό.